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はじめまして。慢性便秘症の40代主婦です。

テレビでオリーブオイルが便秘にいいと聞いて食事に取り入れたり、毎日スプーン2杯を飲んでみたり色々試してみました。

しかし効果は感じられずオリーブオイルは便秘に効かないんだ・・とガッカリ。

そんな時に発見したオリーブオイルを使ったサプリメントが私の便秘を助けてくれました。

同じテレビを見てた友達がオリーブオイルの力に注目してサプリメントを見つけてくれたのです。友達は独身なので料理をしないため、何とかサプリメントで摂取できないかなと考えたようです。

オリーブオイルのサプリメント⇒オリーブジュースカプセル

教えてくれた友達は便秘が解消されたと言うからすぐにお取り寄せしてみました。

オリーブジュースカプセル飲んでみました

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最初の1週間こそは特に効果はないと感じてしまったのですが、3週間目にはいった頃にふと便秘が解消されていることに気付いたのです。

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あまりにも自然に解消されていたので、飲んでることすら忘れそうでした。

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オリーブオイルが便秘にいいということを身をもって体験したのです。

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オリーブオイルの便秘効果

最近ではよくテレビで取り上げられるようになった、オリーブオイルが便秘に良いという情報。

私も最初はそこから入っていったのですが、知れば知るほど奥が深いオリーブオイルの世界だったのです。

テレビでは便秘外来の小林暁子先生がオリーブオイルと便秘の効果について紹介されてました。

ご主人も便秘の世界では有名な先生で、二人でタレントの松本明子さんの便秘を治したそうです。40年来の便秘を3週間で治したというから驚きですね。

他にも何千人と患者さんをみてこられた先生が、オリーブオイルが便秘に良いというからそれは重要な情報だと感じたのです。

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私の便秘は松本明子さんほどは酷くないけど、オリーブオイルで自然に便秘が治るならこんなに嬉しいことはないと思いオリーブオイルを追求してみたくなったのです。(松本明子さんはオリーブオイルで治ったわけでは無いと思いますが・・)



オリーブジュースカプセル

なぜオリーブオイルが便秘解消にいいのか?

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オリーブオイルに含まれるオレイン酸には調整作用があり、排便を促し便の通りを良くします。

オレイン酸は不飽和脂肪酸の中の一価不飽和脂肪酸に分類する液体の油で、悪玉コレステロールを減らし善玉コレステロールをそのままに保つことができます。

「腸オリーブオイル健康法」著者の松生恒夫先生の話によると

イタリアでは昔から子どもの便秘予防に、ティースプーン1杯のEXVオリーブオイルを与えるそうです。

実際、患者さんにEXVオリーブオイルを使った地中海式食生活の指導を取り入れたところ軽い便秘の人であれば改善が見られた。

また、大量の下剤を毎日服用している慢性便秘症の人には、毎朝大さじ2杯(約30ミリリットル)のEXVオリーブオイルを2週間続けて摂取してもらったところ、64人中63人の人の症状が改善し、下剤を減らすことができたそうです。

実際に地中海式食生活を行う地域ではEXVオリーブオイルを多く取る食生活を送ってるので大腸がんなどの腸の疾患が比較的少なかった国もあるというからその効果がわかります。

地中海式食生活とは?

地中海地域の伝統料理である地中海型食生活には心臓病や生活習慣病などに対する予防効果があるということがわかったそうです。

アメリカのFDA(米国食品医薬品局)がその有効性を認め、1日スプーン2杯(25g)のオリーブオイルをとることを推奨してます。

また、オリーブオイルを使った地中海式ダイエット法に注目が集まっています。

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オリーブオイルを用いて、野菜、豆、パスタ、魚介類など自然の食材を生かす料理です。このピラミッドでは底辺にいくほど頻度と摂取量が多く重要なものです。

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世界的にはリバウンドの少ないダイエット法として注目されています。

オリーブオイルの偽物事件

2015年の12月に週刊文春によって「オリーブオイル偽物事件」が公になりました。

エキストラバージンオリーブオイルの実態

偽装の手口
【混ぜもの偽装】・・他の安オイルを混入する
【アップグレード偽装】・・風味の欠陥は検知できない理化学分析(カビや発酵したオリーブオイルを平気で搾る)

日本国内の市場では偽物や品質偽造品という商品が普通に店頭に並んでるということです。

そうです。健康のため、便秘を治すためにせっせと使っていたオリーブオイルがこういった偽物だったのかもしれないのです。

オリーブジュースカプセルは安心安全!!偽装とは無縁です

オリーブジュースカプセルの原料のオリーブはスペイン・アンダルシアのオリバール・デ・ラ・ルナ農園で作っています。

  • 単一農園でオーガニック栽培なので出所がわかります。
  • 品質に対して自信があるら産地・農園名まで明示できるのです。

 

オリーブジュースカプセルはすこやか工房という会社が作っているサプリメントです。

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この会社の凄いところはそんなに大きい会社ではないのに10名のオリーブオイルソムリエがいるそうです。

オリーブオイルソムリエとはちょっと聞き慣れない気がしますが、ワインソムリエ同様、オリーブオイルを極めている人たちなんですよ。

そして主催する【一般社団法人日本オリーブオイルソムリエ協会】の代表理事多田俊哉さんこそがオリーブオイルの偽装事件を日本中に広めた人なのです。

そんな団体に10名も加入してる会社だからこそ安心してオリーブオイルを体にとり入れることができるのです。